8 ugers holdtræning
8 ugers holdtræning i Sundhedshuset, Viby Sj.
Bliv en sundere og stærkere udgave af dig selv.
Træningen består bl.a. af HIIT, tabata, styrke, cardio og crossfit øvelser. Alle øvelser vises af mig og vi gennemgår øvelserne ved eventuel tvivl. Vi skal træne os sunde og stærke.
Forløbet henvender sig til dig der måske allerede har været i gang med en livsstilsændring men ønsker at holde formen.
Vi træner sammen i Sundhedshuset mandage og onsdage kl. 18.15-19.15
Forløbet varer 8 uger.
Hvad får du
Pris og tilmelding
Pris for 8 ugers holdtræning kr. 2.749,00
Hold oversigt:
December træning mandage og onsdage
kl. 17:30-18:30, tilmeld dig her
Der er mulighed for at tilmelde dig holdet med træning kun på mandage i december, Tilmeld dig her
6. januar - 5. marts 2025 (ingen træning i uge 7), tilmeld dig her
Januar/februar, kun mandage, tilmeld dig her
Når du træner på ét af mine hold har du mulighed for at selvtræne i Træningscentret i Sundhedshuset for blot kr. 179,- pr. måned
Tilmeldingen er bindende. Ved din tilmelding bekræfter du samtidigt at du har læst og accepteret forretningsbetingelserne for Sundhed og Fokus.