telefon 27640937
Velkommen
Hej, velkommen til Sundhed og Fokus.
Det er vigtigt for mig, med det samme, at fortælle dig, at dette IKKE er et hurtigt fix eller en hurtig slankekur. Jeg tilbyder Bootcamps for kvinder med henblik primært på vægttab, Træningshold med benhård, sjov og udfordrende træning. Alle mine hold er lukkede hold, du er altså sammen med de samme deltagere i alle 8 uger.
Kig dig omkring og bliv inspireret til en sundere livsstil.
Er du klar? Så er jeg klar til at hjælpe dig.
Mød Louise og Rikke...
8 ugers bootcamp kun for kvinder
kr. 3.800,00
- 8 uger
- 2 ugentlige fælles træninger
- lukket hold
- personlig kostplan
- ugentlig vejning
- fællesskab
- sjov og udfordrende træning
- kun for kvinder
- inkl. sjippetov og træningselastik
8 ugers træning med Trænings-klubben
Kr. 2.500,00
- 8 uger
- 2 ugentlige fælles træninger
- sjov, udfordrende og hård træning
- kom i bedre form eller bliv strammet op
- fællesskab
- lukket hold
8 ugers Torsdags træning
Kr. 1.250,00
- 8 uger
- 1 ugentlig fælles træning
- sjov, udfordrende og hård træning
- kom i bedre form eller bliv strammet op
- fællesskab
- lukket hold
8 ugers onlineforløb
Kr. 2.800,00
- 8 uger
- personlig kostplan
- ugentlig opfølgning
- overvågning af vægt, mål, kost og træning via app
Basis kostplaner
Kr. 549,00 for 5 kostplaner
- vælg mellem 1200, 1400, 1500 eller 1600 kcal
Kontrol vejning
Kr. 85,00
- bliv målt
- bliv vejet
- professionel vægt
- få vægtskema med hjem
- rabat ved køb af 10 gange
Opskriftshæfte
Kr. 249,00
- mere end 100 opskrifter
- morgenmad
- frokost
- aftensmad
- snacks
- hurtig og nemme retter at tilberede