Velkommen

Hej, velkommen til Sundhed og Fokus.

Det er vigtigt for mig, med det samme, at fortælle dig, at dette IKKE er et hurtigt fix eller en hurtig slankekur. Jeg tilbyder online forløb og Bootcamps for kvinder med fælles træning på lukkede hold. Kig dig omkring og bliv inspireret til en sundere livsstil.  






Er du klar? Så er jeg klar til at hjælpe dig.




8 ugers bootcamp kun for kvinder

kr. 3.600,00

    • 8 uger
    • 2 ugentlige fælles træninger
    • lukket hold
    • personlig kostplan
    • ugentlig vejning
    • fællesskab
    • sjov og udfordrende træning
    • kun for kvinder

8 ugers træning med Træningsklubben

Kr. 2.400,00

    • 8 uger
    • 2 ugentlige fælles træninger
    • sjov, udfordrende og hård træning
    • kom i bedre form eller bliv strammet op
    • fællesskab
    • lukket hold

8 ugers Torsdags træning

Kr. 1.200,00

    • 8 uger
    • 1 ugentlig fælles træning
    • sjov, udfordrende og hård træning
    • kom i bedre form eller bliv strammet op
    • fællesskab
    • lukket hold

12 ugers onlineforløb

Kr. 2.400,00

    • 12 uger
    • personlig kostplan
    • ugentlig opfølgning
    • pep talk fra coach

Basis kostplaner

Kr. 549,00 for 5 kostplaner

    • vælg mellem 1200, 1400, 1500 eller 1600 kcal

Kontrol vejning

Kr. 85,00

    • bliv målt
    • bliv vejet
    • professionel vægt
    • få vægtskema med hjem
    • rabat ved køb af 10 gange

Opskriftshæfte

Kr. 249,00

    • mere end 100 opskrifter
    • morgenmad
    • frokost
    • aftensmad
    • snacks
    • hurtig og nemme retter at tilberede