Som coach kan jeg bl.a hjælpe dig med:
Vi kan alle have brug for hjælp til hvordan vi overvinder vores frygt før vi går i gang.
Som kostvejleder kan jeg bl.a hjælpe dig med:
Specielt maden kan fylde en hel del når vi ønsker at ændre noget ved vores livsstil. Jeg hjælper dig med at finde madro og giver dig personlig kostvejledning.
Som fysisk træner kan jeg bl.a hjælpe dig med:
Du får personlig træning på lukket hold hvor jeg vejleder og hjælper dig med at yde det allerbedste under din træning. Jeg sammensætter dine træningspas med en kombination af funktioner og kredsløbstræning.
Som søvncoach kan jeg bl.a hjælpe dig med:
Lær at sove bedre. Slap af inden du skal sove og sov godt om natten.
Som positiv psykologivejleder kan jeg bl.a. hjælpe dig med:
Se mulighederne i stedet for begrænsningerne.
Som gusmester kan jeg give dig:
Fantastiske gus der får dig "ned i gear". Lær at slappe af.
