Sundhed og Fokus

Telefon 27640937

TØSE EVENT

Det ultimative tøse arrangement, tilmeld dig her

Nye hold starter op 7. august 2023



NYT - Klippekort til træning

Nu tilbyder Sundhed og Fokus klippekort til 5 x træning. Kortet gælder til følgende hold:

Torsdagstræning i perioden 23/3-11/5 + 18/5-6/7 2023
Teens i perioden 22/3-10/5 + 17/5-5/7 2023
Træningsklubben i perioden 20/3-10/5 + 17/5-5/7 2023

5 x træning på UNGDOMSHOLD kr 450,- Køb kortet her

5 x træning VOKSNE kr 625,- Køb kortet  her

5 x træning VOKSNE (medlem) Køb kortet her



telefon 27640937

Velkommen

Hej, velkommen til Sundhed og Fokus.

Det er vigtigt for mig, med det samme, at fortælle dig, at dette IKKE er et hurtigt fix eller en hurtig slankekur. Jeg tilbyder Bootcamps for kvinder med henblik primært på vægttab, Træningshold med benhård, sjov og udfordrende træning. Alle mine hold er lukkede hold, du er altså sammen med de samme deltagere i alle 8 uger.

Kig dig omkring og bliv inspireret til en sundere livsstil.  

Er du klar? Så er jeg klar til at hjælpe dig.

Mød Louise og Rikke...

Træningen hos Sundhed og Fokus

Se med her hvordan en træning hos Sundhed og Fokus kan se ud. Der er plads til ALLE. Hør Dorthe fortælle om hendes oplevelse med BOOTCAMPEN og de første 20 kilo's vægttab.

Lækker drikkedunk

Flot lækker og TÆT drikkedunk til træningen. Kr. 120,00 pr. stk.
Send en mail på sundhedogfokus@outlook.com hvis du ønsker at bestille til dig selv og måske en du holder af...

8 ugers bootcamp for kvinder og mænd

kr. 3.800,00
    • 8 uger
    • 2 ugentlige fælles træninger
    • lukket hold
    • personlig kostplan
    • ugentlig vejning
    • fællesskab
    • sjov og udfordrende træning
    • for kvinder og mænd der ønsker at ændre livsstil
    • inkl. sjippetov og træningselastik

8 ugers træning med Trænings-klubben

Kr. 2.550,00
    • 8 uger
    • 2 ugentlige fælles træninger
    • sjov, udfordrende og hård træning
    • kom i bedre form eller bliv strammet op
    • fællesskab
    • lukket hold

8 ugers Torsdags træning

Kr. 1.250,00
    • 8 uger
    • 1 ugentlig fælles træning
    • sjov, udfordrende og hård træning
    • kom i bedre form eller bliv strammet op
    • fællesskab
    • lukket hold

8 ugers onlineforløb

Kr. 2.800,00
    • 8 uger
    • personlig kostplan
    • ugentlig opfølgning
    • overvågning af vægt, mål, kost og træning via app

Basis kostplaner

Kr. 549,00 for 5 kostplaner
    • vælg mellem 1200, 1400, 1500 eller 1600 kcal

Kontrol vejning

Kr. 85,00
    • bliv målt
    • bliv vejet
    • professionel vægt
    • få vægtskema med hjem
    • rabat ved køb af 10 gange

Opskriftshæfte

Kr. 249,00
    • mere end 100 opskrifter
    • morgenmad
    • frokost
    • aftensmad
    • snacks
    • hurtig og nemme retter at tilberede

Ophavsret © Sundhed og Fokus