HOLD for teens
min. 12 år

NYT HOLD FOR TEENS (FORÆLDRE ER VELKOMNE)                    

Er du mellem 12 og 17 år?

Har du svært ved at komme igang med træningen?

Ved du ikke helt hvad du skal træne?

Og hvordan?

Kom med på holdet med 1 ugentlig fællestræning
Vi træner i gården/Laden i Sundhedshuset, Grønningen 9, Viby Sj.

ONSDAGE KL. 16:00-16:45

8 UGERS FORLØB

22/3-10/5 2023

 SJOV OG VARIERET TRÆNING DER BL.A. BESTÅR AF STYRKE, KONDITION, BALANCE, UDHOLDENHED


Forløbet er for dig/Jer der gerne vil: 

blive en stærkere udgave af dig/Jer selv 

have mere energi og overskud

komme i (bedre) form 

gå ned i vægt 



 

Lukket hold

Alle mine hold i Sundhedshuset er på 8 uger. Vi træner sammen på et lukket hold hver onsdag kl. 16:00-16:45



Dette får du

  • 8 x holdtræning
  • lukket hold, kun for seje teenagers (forældre er velkomne)
  • varieret træning (Træningen vil være en kombination af tidsstyrede træningsprogrammer med bl.a. styrke, crossfit og HIIT).
  • vi træner sammen hver onsdag kl. 16.00-16:45
  • tips, motivation og inspiration til din en sundere livsstil
  • Tilmeld dig nu

    Pris for 8 x holdtræning i Sundhedshuset Viby Sj.

    1 person kr. 950,00

    2 personer kr. 1.650,00

    3 personer kr. 2.050,00

    4 personer kr. 2.200,00

    inkl. træningselastik og sjippetov

    Hold oversigt:
    22/3 - 11/5 2023, tilmeld dig her

    Tilmeldingen er bindende. Ved din tilmelding bekræfter du samtidigt at du har læst og accepteret forretningsbetingelserne for Sundhed og Fokus.