"Fuld fokus - restart"...

Hvis du ligesom jeg, har brugt sommeren på hygge, alt for meget god mad og vin og alt for mange kager og chokolade, så har du måske ligesom jeg brug for at restarte.

Og lige præcis restart, til en sundere livsstil og vægttab, det har jeg et rigtigt godt bud på. 

"Fuld Fokus - restart" med Sundhed og Fokus er et lille hæfte med guidelines for kost og motion for at komme de trælse kilo til livs.

Det er nemme guidelines, der er realistiske at følge. 

Ingen dikkedarer, bare helt almindelig mad. Du får guidelines til hvordan og hvor meget du skal spise.

Guidelinen er udarbejde både til kvinder og mænd, så du kan nemt tage din bedre halvdel med på rejsen.

"Fuld Fokus - restart" kan blive dit for kr. 120,00 - hæftet sendes som pdf i din kvittering straks efter køb.

Jeg selv er gået i gang med at restarte.


Du finder link til køb her

 

Hep hep fra Anja, Sundhed og Fokus